正常發揮就是超常發揮

作者:沈冰 來源:實驗部 發布時間:2020年12月14日 點擊數:

尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家上午好!

今天我想跟大家分享的話題是正常發揮就是超常發揮。馬上實驗部的同學們就要迎來12月份的考試了。臨考前,迷茫不知所措者有之,平靜鎮定自若者有之,慌亂瞻前顧后者有之,自信成竹在胸者有之。然而,根據我對你們的觀察,咱們實驗部的學生勤奮好學、正直善良,對于成績有一種特別強烈的榮辱感、關注度和評判感,所以考前你們中的大多數同學的心理狀態其實是——憂心忡忡。

萬一考不好,我爸媽又該批我了;萬一考不好,老師又要說他失望了;萬一考不好,我那個學習上的“死對頭”又該看我哈哈笑了;萬一考不好,班主任排座位時,我又要挑那些邊邊角角不起眼的角落了……

同學們,請勿如此。因為把已經掌握的知識淋漓盡致地呈現在試題答卷上,正常發揮,就是超常發揮。

考前不要過于焦慮,要保持一顆平常心,擺正心態,盡自己最大的努力積極備考。誠然,距離考試只有幾天時間了,但復習不能掉以輕心,緊跟老師節奏,潛心鉆研考點,重視每次練習。在練習中,如果遇到看起來很簡單的題目卻做不出來,告訴自己這是一種很正常的心理學現象——舌尖現象。讓自己先跳過這一題,過一會兒,緩一緩,再回過頭來研究。當大腦對那一部分腦細胞的抑制解除的時候,題目自然就能解出來。如果遇到做錯的題,告訴自己:“很高興在備考時提前遇到這種題型,現在錯了,通過訂正、反思、總結,我一定要掌握這種題的解題方法?!比缓笤俑嬖V自己:“考試時只要考到這種題,我一定準確解答出來,并且能得分?!?如此每天保持積極樂觀的心態,每天清點自己在學習上的收獲和不足,進而調整自己的計劃和狀態,感謝自己的努力讓自己距離目標又近了一步。如此的備考就是在盡最大的努力。作為實驗部的優秀學子,身邊不缺這樣的伙伴,大家與之同行,必有所得。

同樣的,在考場上,也要講究技巧,比如揚長避短。盡量繞開那些一看就頭大的題,浪費時間,還影響心情。這個時候可以優先做易得分的題,這樣心情會逐漸放松,心態好了就能打開思路。

答題前,仔細審題,明確已知條件和所需結論,分析它們之間的關系,然后準確運用相關知識,深入分析,迅速找到解決問題的最佳方法。

答題時,沉著冷靜,消除各種干擾,集中精力。要注意,“會做”和“做正確”是兩個完全不同的概念。我們應該把“會做”轉變為“做正確”。讓會做的題拿到全部的分數。

對于困難的問題,暫時放下它們,在完成相對簡單的問題之后再回頭去逐一解決,應該有足夠的耐心。實在解決不了,做個考場上的阿Q也未嘗不可嘛。

總之,會的都做,做的都對,不會做的連猜帶蒙也做了,考后什么遺憾也沒有了,這就是正常發揮。

考試就像捕魚,每次考試你都會發現漁網上的漏洞,只有經過一次次修補,一次次捕撈,到高考時,你的知識與能力編織的漁網才是牢不可破的。因此,不要幻想一次補足所有的漏洞,更不要留到最后才想去集中彌補,而是要把“補洞”的工作放在平常,歸于平常,養成平常的習慣,“滴水穿石,繩鋸木斷”,平常的力量匯聚在一起,那才是超常的力量!

我的發言到此結束,謝謝大家!


文字:沈冰

校編:張雪萍

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